Bootcamp: Wellerwaard 14-12

Soort evenement:	Bootcamp-training
Datum:	14 december 2019
Locatie:	Wellerwaard - parkeerplaats Friesepad
Parcours:
Start:	8.30 uur
Criteria:
Verzorging:

Bootcamp

Een bootcamp is gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. In deze trainingen wisselen kracht en uithoudingsvermogen elkaar in hoog tempo af. Opdrukken, pittige intervallen, diverse andere fitnessoefeningen; het hele lichaam, ieder spiertje wordt getraind. Alles draait om conditie, kracht, explosiviteit en souplesse en dat tot je (bijna) niet meer kunt. Heerlijk!

Deze training wordt gegeven in de Wellerwaard. Er wordt verzameld op de parkeerplaats aan het Friesepad. Draag geen ringen en neem eventueel een flesje water mee!

Al onze groepen zijn gebonden aan een maximale groepsgrootte. Aanmelden kan tot 18.00 uur de dag voor de training of totdat het maximale aantal deelnemers is bereikt.